ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ

ಕೀಳ್ಕಟ್ಟಳೈ · ಚೆನ್ನೈ · ಪ್ರಸೂತಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ, ಫಲವತ್ತತೆ

ಮೊದಲ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಹೆರಿಗೆ ಕೊಠಡಿಯವರೆಗೆ, ಒಬ್ಬರೇ ವೈದ್ಯರು.

2003ರಿಂದ ಡಾ. ವನಿತಾ ಶ್ರೀ ಆರ್ ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸೂತಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು ಈಗಷ್ಟೇ ಹೊಳೆದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರು ವರ್ಷಗಟ್ಟಲೆ ಹೊತ್ತು ತಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತಾರೆ. ಎರಡಕ್ಕೂ ಅವಸರವಿಲ್ಲದ ಒಂದೇ ಸಮಾಲೋಚನೆ.

  • ತಮಿಳು
  • ಇಂಗ್ಲಿಷ್
  • ತೆಲುಗು
  • ಹಿಂದಿ
  • ಕನ್ನಡ
ಡಾ. ವನಿತಾ ಶ್ರೀ ಆರ್, ಕೀಳ್ಕಟ್ಟಳೈ · ಚೆನ್ನೈ · ಪ್ರಸೂತಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ, ಫಲವತ್ತತೆ

ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮೊದಲು ಪೂರ್ಣ ಇತಿಹಾಸ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಇಲ್ಲಿಂದ ಆರಂಭಿಸಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಇಲ್ಲಿಗೆ ಕರೆತಂದದ್ದು ಏನು?

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದ ಗೊತ್ತಿರಬೇಕಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾದ ವಾಕ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ.

ಸೇವೆಯಲ್ಲಿ
2003
ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯೆ
2009
159 ಗೂಗಲ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
4.6
ಭಾಷೆಗಳು
5
ನೋಂದಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ
73738
MBBS · Sri Ramachandra Medical CollegeDNB · Obstetrics & GynaecologyDRM · Diploma in Reproductive MedicineFellowship · Laparoscopy & Hysteroscopyವೈದ್ಯರ ಬಗ್ಗೆ

ಇಡೀ ಪ್ರಯಾಣ

ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆಯಿಂದ ಮೊದಲ ಅಳುವಿನವರೆಗೆ.

ಫಲವತ್ತತೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಪ್ರಯಾಣಗಳಲ್ಲ. ಮೂರನ್ನೂ ಒಬ್ಬರೇ ತಜ್ಞರು ನೋಡಿದಾಗ ಯಾವುದನ್ನೂ ಮತ್ತೆ ವಿವರಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

  1. ಹುಲ್ಲಿನ ಮೇಲೆ ಜೊತೆಯಾಗಿ ಕುಳಿತ ದಂಪತಿ

    01 · ಪ್ರಯತ್ನ

    ನಾನು ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದೇನೆ.

    ಆರು ತಿಂಗಳಿಂದ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಆರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಇರಲಿ, ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಕಾರಣವನ್ನು ತಿಳಿಯುವುದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮಾತು ಬರುವ ಮೊದಲು.

  2. ಗರ್ಭಿಣಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿದ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಚಿತ್ರ

    02 · ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

    ನಾನು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ.

    ಮೊದಲ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಿಂದ ಹೆರಿಗೆ ಕೊಠಡಿಯವರೆಗೆ ಒಬ್ಬರೇ ವೈದ್ಯರಿಂದ ನಿರಂತರ ಆರೈಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಬೇಕಾದ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಗಳೂ ಸೇರಿದಂತೆ.

  3. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿ

    03 · ಹೆಚ್ಚಿನ ನಿಗಾ

    ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ

    ಗರ್ಭ ದೃಢಪಟ್ಟಾಗಿನಿಂದ ಹೆರಿಗೆಯವರೆಗೆ ಒಬ್ಬರೇ ವೈದ್ಯರಿಂದ ಆರೈಕೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರದ ನಿಗಾ, ಮಧುಮೇಹ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾಳಜಿ, ಹಿಂದಿನ ನಷ್ಟಗಳು.

  4. ಮೃದು ಹೊದಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸುತ್ತಿದ ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನ ಪಾದಗಳು

    04 · ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ನಂತರ

    ಜೊತೆಯಾಗಿ ಯೋಜಿಸಿದ ಹೆರಿಗೆ

    ಹೆರಿಗೆಗೆ ಬಹಳ ಮೊದಲೇ ಯೋಜನೆ, ಸುರಕ್ಷಿತವಾದಲ್ಲಿ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರದ ಸಹಜ ಹೆರಿಗೆ ಸೇರಿ, ನಂತರ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆ.

ಡಾ. ವನಿತಾ ಶ್ರೀ ಆರ್

ಡಾ. ವನಿತಾ ಶ್ರೀ ಆರ್

Obstetrician · Gynaecologist · Fertility Specialist

ಔಷಧಿಯನ್ನೂ ಮೀರಿ. ನಂಬಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕಟ್ಟಿದ ಸಂಬಂಧ.

ಎರಡು ದಶಕಗಳ ಪ್ರಸೂತಿ ಅನುಭವ ಒಂದನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ಕಾಡುವ ಬಹುಪಾಲು ಸಂಗತಿಗಳು ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ. ಅವು ಆಕೆ ಇನ್ನೂ ಕೇಳದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲಿವೆ: ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಿ ಎಂದು ಹೇಳಲಾದ ನೋವು, ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಭಯ, ಬೇರೆ ದಾರಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಲಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅದರ ಸುತ್ತಲೇ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮುನ್ನ ಪೂರ್ಣ ಇತಿಹಾಸ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ. ಕಂಡದ್ದನ್ನು ನೀವು ಮಾತನಾಡುವ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾವ ಆಯ್ಕೆಗಳು ನಿಜಕ್ಕೂ ಸೂಕ್ತ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಕಾಯುವುದೇ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರವಾದಾಗ ಅದನ್ನೂ ಸೇರಿಸಿ.

ಇಲ್ಲಿ ಆರೈಕೆ ನಿರಂತರ. ಮೊದಲ ಸಮಾಲೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುವ ವೈದ್ಯರೇ ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಕಿಟಕಿಯ ಬಳಿ ಮಗುವನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡಿರುವ ತಾಯಿ

ಇಪ್ಪತ್ತು ವರ್ಷಗಳ ಪ್ರಸೂತಿ ಅನುಭವ. ಈಗಲೂ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ, “ನಿದ್ರೆ ಹೇಗಿದೆ?”

ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಭೇಟಿ

ನೀವು ಬಂದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ.

ಭೇಟಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದರೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

  1. 01

    ಮೊದಲು ನೀವು ಮಾತನಾಡಿ

    ಯಾವುದೇ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಮೊದಲು ಪೂರ್ಣ ಇತಿಹಾಸ: ಏನಾಗುತ್ತಿದೆ, ಎಷ್ಟು ಕಾಲದಿಂದ, ಈಗಾಗಲೇ ಏನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ್ದೀರಿ, ನಿಜಕ್ಕೂ ಯಾವುದು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ.

  2. 02

    ಪರೀಕ್ಷೆ, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಸ್ಕ್ಯಾನ್

    ಮಹಿಳಾ ಸಹಾಯಕಿ ಜೊತೆಗಿರುವ ಪರೀಕ್ಷೆ. ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದಾದರೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

  3. 03

    ಕಂಡದ್ದನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ

    ಕನ್ನಡ, ತಮಿಳು, ಇಂಗ್ಲಿಷ್. ನಿಮಗೆ ಅನುಕೂಲವಾದ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ. ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಅರ್ಥವೇನು, ಅರ್ಥವಲ್ಲದ್ದೇನು, ಮುಂದೆ ಏನಾಗಬಹುದು.

  4. 04

    ಆಯ್ಕೆಗಳು, ಏನೂ ಮಾಡದಿರುವುದೂ ಸೇರಿ

    ಪ್ರತಿ ಸೂಕ್ತ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನೂ ಅದರ ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ. ಕಾದು ನೋಡುವುದೂ ಒಂದು ಆಯ್ಕೆ; ಅದನ್ನೂ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಮರುಪರಿಶೀಲನೆಯ ದಿನಾಂಕದೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತೀರಿ.

ರೋಗಿಗಳು ಹೇಳುವುದು

ನಮ್ಮ ಮಾತಲ್ಲ, ಅವರ ಮಾತಿನಲ್ಲಿ.

4.6 · 159 ಗೂಗಲ್ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು

Progress Speciality Clinics ಸಂಸ್ಥೆಯ ಗೂಗಲ್ ಪುಟದಲ್ಲಿ ಬರೆದ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು, ಇದ್ದಂತೆಯೇ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಬೇರೆ; ಒಬ್ಬರ ಅನುಭವ ನಿಮಗೆ ಭರವಸೆಯಲ್ಲ.

  • After 7 years of marriage… my wife was diagnosed with PCOD… Most doctors advised us that IVF was our only option, and we had mentally prepared ourselves for that path. From our very first visit, her kindness, compassion, and positive approach gave us renewed hope. After just three months of treatment, we conceived naturally.

    Vino Virat

    PCOD and fertility · 3 months ago

  • We are truly blessed with twins… What I admire most is her honesty and clarity. She explains things very straightforwardly, gives realistic facts, and prepares you well in advance for possible outcomes and obstacles. Later in my pregnancy I developed BP issues and was very afraid. Because of her guidance and constant support, my babies arrived safely.

    Keer Thana

    High-risk pregnancy · 7 months ago

  • Dr. Vanitha Shri performed a hysterectomy for my wife… From the initial consultation to the surgery and follow-up visits, Dr. Vanitha Shri explained everything clearly, which helped ease our worries a lot. The surgery went smoothly, and my wife's recovery has been great.

    Ravi Angamuthu

    Gynaecological surgery · 2 months ago

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು

ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ; ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ತನ್ನಿ.

ವಾಟ್ಸಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ
ಡಾ. ವನಿತಾ ಶ್ರೀ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಭೇಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸುವುದು?
ವಾಟ್ಸಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ +91 70109 09596 ಸಂಖ್ಯೆಗೆ “Hi” ಎಂದು ಕಳಿಸಿ. ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ನಿಂದ ಒಬ್ಬರು ಮುಂದಿನ ಲಭ್ಯ ಸಮಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಸಮಯ ಕೇಳಲು ಯಾವುದೇ ನಮೂನೆ ಅಥವಾ ನೋಂದಣಿ ಬೇಕಿಲ್ಲ.
ಡಾ. ವನಿತಾ ಶ್ರೀ ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿ ಸಮಾಲೋಚನೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ?
ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ವಿಮೆನ್ಸ್ ಕೇರ್, 9 ಮೊದಲ ಮಹಡಿ, ಮೇಡವಾಕ್ಕಂ ಮುಖ್ಯ ರಸ್ತೆ, ನೀಲಗಿರೀಸ್ ಮೇಲೆ, ಕೀಳ್ಕಟ್ಟಳೈ ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣದ ಬಳಿ, ಕೀಳ್ಕಟ್ಟಳೈ, ಚೆನ್ನೈ 600117. ಇದು ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಸ್ಪೆಷಾಲಿಟಿ ಕ್ಲಿನಿಕ್ಸ್‌ನ ಒಂದು ಘಟಕ. ಮೇಡವಾಕ್ಕಂ, ಮಾಡಿಪಾಕ್ಕಂ, ಪಳ್ಳಿಕರಣೈ ಮತ್ತು ಕೋವಿಲಂಬಾಕ್ಕಂನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ದೂರವಷ್ಟೇ.
ಯಾವ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಪಡೆಯಬಹುದು?
ತಮಿಳು, ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ತೆಲುಗು, ಹಿಂದಿ ಮತ್ತು ಕನ್ನಡ. ಈ ಐದೂ ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಲಭ್ಯ. ಹಾಗಾಗಿ ನೀವು ಯೋಚಿಸುವ ಭಾಷೆಯಲ್ಲೇ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೇಳಬಹುದು, ಅನುವಾದಿಸಬೇಕಿಲ್ಲ.
ಡಾ. ವನಿತಾ ಶ್ರೀ ಯಾವುದರಲ್ಲಿ ಪರಿಣತರು?
ಪ್ರಸೂತಿ, ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತತೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅಂದರೆ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮತ್ತು ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರೈಕೆ, ಸಿಸೇರಿಯನ್ ನಂತರದ ಹೆರಿಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆರಿಗೆ, ಫಲವತ್ತತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ, PCOS, ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಗರ್ಭಕೋಶದ ಗಡ್ಡೆ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್, ಕೀಹೋಲ್ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸೇರಿದಂತೆ.
ಮೊದಲ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಏನು ತರಬೇಕು?
ಹಿಂದಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ವರದಿಗಳು, ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಸಾರಾಂಶ, ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು, ಕೊನೆಯ ಮುಟ್ಟು ಆರಂಭವಾದ ದಿನಾಂಕ. ಅದೇ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಬೇರೆಡೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆದಿದ್ದರೆ ಆ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನೂ ತನ್ನಿ. ಬೇರೇನೂ ಬೇಕಿಲ್ಲ.

ಸಾಧನಗಳು

ಇಂದು ರಾತ್ರಿಯೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಉತ್ತರಗಳು.

ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲೇ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಮೂದಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಗೂ ಕಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗೆ ಭೇಟಿ

ಮೇಡವಾಕ್ಕಂ ಮುಖ್ಯ ರಸ್ತೆ, ನೀಲಗಿರೀಸ್ ಮೇಲೆ.

9, First Floor, Medavakkam Main Road
Above Nilgiri’s, near Keelkattalai bus stand
Keelkattalai, Chennai 600117

ಹತ್ತಿರದ ಪ್ರದೇಶಗಳು: Medavakkam, Madipakkam, Pallikaranai, Kovilambakkam ಮತ್ತು Tambaram.

ವೈದ್ಯರ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಸಮಯ
Mon–Sat, 9:00–10:00 am and 5:30–7:30 pm. Closed Sundays
ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಸಮಯ
Mon–Sat, 9:00 am – 7:30 pm. Closed Sundays
ಇಲ್ಲಿಯೇ ಲಭ್ಯ
  • In-house ultrasound and Doppler
  • NABH-accredited laboratory
  • Pharmacy on site
ದೂರವಾಣಿ
+91 70109 09596
ಹೊದಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವ ನವಜಾತ ಶಿಶು

ಭೇಟಿಗಳು

ಮುಂದೂಡುತ್ತಲೇ ಬಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ.

ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು, ಸಂಪರ್ಕ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ವಿಷಯ ಎಂಬ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಕು. ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿವರ ಬೇಕಿಲ್ಲ, ಆ ಮಾತುಕತೆ ಕೊಠಡಿಯೊಳಗೆ ನಡೆಯಲಿ.

ಕರೆವಾಟ್ಸಾಪ್ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿ