ಸಾಧನಗಳು
ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಫಲವತ್ತ ದಿನಗಳ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
ಮುಂದಿನ ಮೂರು ಚಕ್ರಗಳ ಫಲವತ್ತ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟುಗಳನ್ನು ನೋಡಿ.
ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲೇ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ನಮೂದಿಸುವ ಯಾವುದನ್ನೂ ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಿಗೂ ಕಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಇದು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ವಿಧಾನವಲ್ಲ.
ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಚಕ್ರದ ಅವಧಿ ಎಷ್ಟೇ ಇರಲಿ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಮುಟ್ಟು ಆರಂಭವಾಗುವ ಸುಮಾರು 14 ದಿನ ಮೊದಲು ಆಗುತ್ತದೆ. ವೀರ್ಯಾಣುಗಳು ಐದು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಬದುಕಬಲ್ಲವು, ಹಾಗಾಗಿ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಮೊದಲಿನ ಐದು ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿಯ ದಿನ ಫಲವತ್ತ ಅವಧಿ.
ಮೂಲಗಳು
- Wilcox, Weinberg and Baird, NEJM 1995: Timing of sexual intercourse in relation to ovulation
- ACOG: Fertility awareness-based methods of family planning
ಇದು ಯೋಜನೆಗೆ ನೆರವಾಗುವ ಅಂದಾಜು, ರೋಗನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಬೇರೆ ರೀತಿ ಸಲಹೆ ನೀಡಬಹುದು.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು
ಹೆಚ್ಚು ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು.
ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ; ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ತನ್ನಿ.
ವಾಟ್ಸಾಪ್ನಲ್ಲಿ ಕೇಳಿ- ಫಲವತ್ತತೆ ತಜ್ಞರನ್ನು ಕಾಣುವ ಮೊದಲು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು?
- ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 35 ವರ್ಷದೊಳಗಿದ್ದರೆ ಒಂದು ವರ್ಷ, 35 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಆರು ತಿಂಗಳು. ಮುಟ್ಟು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, PCOS ಅಥವಾ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೋಸಿಸ್ ಇದ್ದರೆ, ಸೊಂಟದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅಥವಾ ಎರಡು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಗರ್ಭಪಾತ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಮೊದಲೇ ಬನ್ನಿ.
- PCOS ಇದ್ದರೆ ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವೇ?
- ಇಲ್ಲ. PCOS ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಎಷ್ಟು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಗರ್ಭಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದಲ್ಲ. PCOS ಇರುವ ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೂಕ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ನಿರ್ವಹಣೆಯಿಂದ ಆರಂಭ; ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ಪ್ರಚೋದನೆ. ನೆರವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಂತರವಷ್ಟೇ.
ಭೇಟಿಗಳು
ಮುಂದೂಡುತ್ತಲೇ ಬಂದ ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬನ್ನಿ.
ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರು, ಸಂಪರ್ಕ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ವಿಷಯ ಎಂಬ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಸಾಕು. ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿವರ ಬೇಕಿಲ್ಲ, ಆ ಮಾತುಕತೆ ಕೊಠಡಿಯೊಳಗೆ ನಡೆಯಲಿ.